在物价齐涨的美国生活，有哪些值得长期回购的冷冻食品，帮你省事、省钱，也减少浪费？
这篇文章统计了，Costco 里哪些 15 美元以下的冷冻食品，更值得优先放进购物车！
以下商品是基于Same-Day页面的参考。Same-Day 页面上的价格通常会高于本地仓店，因为这里面包含Instacart 相关服务成本。所以如果一款商品在 Same-Day 页面里都还能控制在 15 美元以内，那么去仓店买只会更便宜。(好市多)
一、Bibigo Chicken and Cilantro Mini Wontons：$11.34
Bibigo 鸡肉香菜迷你馄饨，在 Costco Same-Day 当前显示为 3 磅装、$11.34，为全熟产品。 这类产品的特点在于准备时间较短，可以用作煮汤、搭配面食、做煎馄饨，或与青菜、鸡蛋一起组合成一餐。这类冷冻食品在时间有限时，可以作为主食或配餐选择。
二、Pasta Prima Spinach & Mozzarella Ravioli：$14.74
Pasta Prima 这款菠菜莫扎瑞拉意大利饺，在 Same-Day 页面显示为 56 盎司，内附 2 包 herb & cheese 调味包，现价 $14.74，官方标示每份含 10 克蛋白质。是一款分量相对较大的冷冻主食。而且这款产品已经包含调味包，因此前期准备相对简单。
三、Sabatasso's Pizza Singles Variety Pack：$10.20
Sabatasso’s 个人小披萨组合包，当前 Same-Day 价格为 $10.20，原价 $13.70，优惠至 5 月 3 日，规格为 12 个装。产品的特点比较明确，主要是加热方便、单次份量清晰，适合作为简餐、加餐或临时备餐。
四、PuraVida Fire Roasted Primavera Mistura：约 $14.52
PuraVida 这款烤蔬菜混合包，Costco Same-Day 当前可见价格为 $14.52，规格为 64 盎司。 配方包括红甜椒、西葫芦、黄南瓜、红洋葱和西兰花，并搭配鳄梨油、粉盐、黑胡椒和香料，整体为 fire-roasted 风味，能提供便于储存和随时取用的冷冻蔬菜。
五、Kirkland Signature Organic Broccoli Florets：$12.02
Kirkland 有机西兰花，在 Same-Day 页面显示为 4 袋 1 磅装，总价 $12.02。官方标签：“No Preservatives”“USDA Organic”“Good Source of Vitamin C”。 而且冷冻西兰花属于用途比较广的基础食材，可以用于炒饭、意面、牛肉配菜、烤盘餐，或直接蒸熟后调味。与新鲜西兰花相比，冷冻产品储存时间更长、取用更方便，也更适合按需分次使用。
六、Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend：$11.11
Kirkland 这款炒菜蔬菜混合包，规格为 5.5 磅，Same-Day 当前价格为 $11.11。 官方信息包括：Premium Frozen Vegetables、No Preservatives、No Cholesterol、No MSG，并标注为维生素 C 的良好来源。这类混合蔬菜更像日常备餐型食材，适合直接用于炒菜、炒面、炒饭，或作为配菜与鸡蛋、肉类、面食一起搭配。提高做饭效率，减少前期洗切准备。
七、Kirkland Signature Wild Blueberries：$14.74
Kirkland 野生蓝莓目前在 Same-Day 显示为 5 磅装、$14.74。官方信息： “Excellent Source of Fiber”“No Added Sugar”“No Preservatives”，产地标注为加拿大。 冷冻水果的特点在于保存周期长，且不受短期成熟度影响，适合分次取用。可以搭配燕麦、酸奶、奶昔、烘焙材料，或作为早餐、甜点和饮品的配料。对于水果消耗速度较慢的家庭来说，冷冻水果比新鲜水果更容易控制损耗。
八、Clovis Farms Organic Super Smoothie：$14.40
Clovis Farms 这款有机冷冻奶昔包，当前 Same-Day 价格为 $14.40，规格为 6 包、每包 8 盎司。官方标签为 USDA Organic，并标注为 “Fruits & Vegetables”。这类预分装冷冻奶昔包的特点在于分量固定、使用步骤简单。实际食用时，通常只需加入牛奶、酸奶、果汁或蛋白粉即可搅打。适合作为早餐、加餐，或日常饮品的基础配料，重点在于方便快速。
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